Leidest Du unter dem so genannten Nachtschweiß, wachst Du teilweise sogar davon auf – auch wenn weder die Schlafzimmertemperatur noch der Inhalt Deiner Träume Anlass zur Sorge bieten. Grund für die nächtlichen Schweißausbrüche können unterschiedliche Faktoren sein. So können veränderte Schlafgewohnheiten, wie z.B. ein andere Umgebung, ein anderes Bett oder andere Bettwäsche, Nachtschweiß verursachen. Auch Stress kann dazu führen, dass Dein hoher Puls und Deine Gedanken Dich nicht schlafen lassen. Gerade bei Erkältungen oder der Grippe neigt man zu starkem Schwitzen. Doch auch schwerwiegende Krankheiten können einen starken nächtlichen Schweiß verursachen.
Aufgrund der Vielfalt an möglichen Ursachen für Nachtschweiß, gibt es eine Menge an Dingen, die man tun kann, um die nächtlichen Schweißausbrüche zu bekämpfen.