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Mann in besten Jahren, welcher Front Squats absolviert
iStock.com/pixdeluxe

Be Invincible Gepflegt auspowern mit Men Expert Invincible Sport

Auch die Men’s Health empfiehlt Men Expert Invincible Sport, vor und nach dem Workout. Zudem gibt es auch jede Menge Tipps zur Körperpflege nach dem Training. Aber lest selbst:

Sie trainieren hart und gehen bei jedem Workout an – und über – Ihre Grenzen. Da darf die richtige Pflege natürlich nicht fehlen. Die Men Expert Invincible Sport-Produkte von L'Oréal revitalisieren und geben Schweiß und Körpergeruch keine Chance.

Auch Männerhaut braucht Pflege

Das Workout geht dann erst richtig los, wenn andere schon das Handtuch schmeißen. Sie trainieren gerne hart: um sich gut zu fühlen, vom Alltag abzuschalten und vor allem Ihren eigenen Körper immer weiter zu pushen und zu verbessern. Dabei legen Sie nicht nur Wert auf ein fittes, sondern auch auf ein gepflegtes Äußeres. Denn zu einem rundum guten Aussehen gehören nicht nur Muskeln, sondern auch ein gepflegter Körper. Doch viele Männer glauben, dass ihre Haut mit allem fertig wird und höchstens minimale Fürsorge benötigt. Für eine gepflegte Männerhaut ist allerdings schon etwas Einsatz gefragt.

Wir Männer besitzen von Natur aus eine strapazierfähige Haut, der äußere Einflüsse nur bedingt etwas anhaben können. Zwar ist sie nicht so kugelsicher wie die Haut von Superman, dennoch hält unser Schutzmantel einiges aus. Zum Glück, denn trockene, unreine oder fettige Haut ist alles andere als attraktiv und weckt den Anschein mangelnder Körperpflege. Gerade die Haut von Sportlern macht einiges mit: Beim Workout fließt der Schweiß und wir duschen häufiger. Das belastet die Haut, denn zum einen kann der austretende Schweiß die Haut reizen, andererseits kann häufiges oder zu heißes Duschen die Haut austrocknen und den Schutzfilm darauf angreifen. Beachten Sie diese simplen Regeln – Ihre Haut wird es Ihnen danken!

Hartes Training, gründliche Pflege

3 Regeln für gepflegte Haut

Regel 1: Nicht direkt von der Hantelbank unter die Dusche. Klar, Waschen nach dem harten Workout ist Pflicht. Allerdings benötigt der Körper einige Zeit, um die Schweißproduktion einzustellen. Wer direkt unter die Dusche steigt, riskiert das nervige Nachschwitzen und hat dann umsonst geduscht. Warten Sie also ein paar Minuten: Notieren Sie sich zum Beispiel Ihre Trainingsergebnisse oder quatschen Sie mit dem Trainingspartner.

Regel 2: Nicht zu heiß, nicht zu lang. Unsere Haut steht, im Gegensatz zu uns, nicht wirklich auf ausgiebige, warme Duschen. Denn je länger die Haut Wasser mit 38 Grad oder höher ausgesetzt ist, umso mehr verliert sie ihren Säureschutzmantel und die natürlichen Öle. Ohne Schutz trocknet die Haut schneller aus und wird rissig. So ist sie anfälliger für schädigende Bakterien. Am besten duschen Sie bis zu 3 Minuten bei 32 bis 38 Grad, um die Haut zu schonen.

Regel 3: Körpergeruch direkt vorbeugen. Wussten Sie, dass Schweiß eigentlich geruchsfrei ist? Erst der Kontakt mit den natürlichen Hautbakterien führt zu Körpergeruch. Bei uns Männern ist der Geruch intensiver, da die Hautbakterien das Hormon Testosteron zersetzen. Gegen Körpergeruch verwenden Sie am besten ein Deo. Direkt nach dem Duschen aufgetragen, bleiben die schützenden Stoffe am besten auf den Schweißdrüsen haften.