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Paar am Strand
istockphoto.com/shapecharge

Mission Sixpack So machst Du Dich fit für den Sommer!

Good News: Der Winter ist endlich geschafft, die Temperaturen steigen stetig und alle warten auf den wohlverdienten Sommer. Bist Du schon ready für die heißeste Zeit des Jahres? Falls nicht, so ist es höchste Zeit, Deine Hanteln zu schwingen und vom Lazy Bird zum Early Bird zu werden – der nächste Strandurlaub kommt bestimmt. Mit unseren cleveren Tipps wirst Du die Mission Sixpack im Handumdrehen wuppen: Ein konsequentes Workout, ein ausgewogener Ernährungsplan und ein kleiner Ausflug in puncto Körperhygiene werden Deinen Body perfektionieren, Dich happy stimmen und Deine weiblichen Fans vervielfachen.

Mann beim Fitness

Workout für die perfekte Beachfigur

Der erste Andrang in den Fitnessstudios ist schon wieder vorbei, die meisten haben die Neujahrsvorsätze spätestens im Februar über Bord geworfen. Gut für Dich: vom Laufband über Crosstrainer bis hin zum Butterfly – Du hast jetzt freie Fahrt, um Dich an den Geräten so richtig auszutoben. Übertreib aber nicht gleich, geh lieber regelmäßig hin und steigere Dich langsam – für maximale und vor allem gesunde Erfolge. Wer eher draußen Sport machen will, der sollte vor der Arbeit einfach seine Turnschuhe an die Füße schnallen und als Early Bird mit den Vögeln um die Wette zwitschern bzw. hecheln. So einfach geht das. Hoch im Kurs sind übrigens auch Fitness-Apps wie Freeletics – die Übungen sind knüppelhart, aber die Ergebnisse überzeugen schon nach kurzer Zeit. Einfach downloaden und loslegen.

Gesunde Ernährung
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Ernährungs-Check gegen lästige Pfunde

Was kompliziert klingt, ist am Ende ganz einfach: Beim Ernährungs-Check solltest Du Dich und Deine Essgewohnheiten einfach selbst hinterfragen. Wie viel Junk Food konsumierst Du pro Woche und was kannst Du davon minimieren bzw. gegen gesünderes Essen wie Salate oder gegrillten Fisch oder Low-Carb-Gerichte eine Zeit lang eintauschen, damit die Mission Sixpack schneller fruchtet. Kalorienbomben sind übrigens auch süße Limonaden oder Softdrinks – vielleicht trinkst Du stattdessen lieber mal einen gesunden Smoothie oder selbstgemixten Powerdrink, der gleichzeitig auch Deinen Hunger stillt. Wer das Ganze professioneller angehen möchte, kann sich vom Ernährungsexperten einen individuellen Ernährungs-Schlachtplan für einige Wochen oder Monate entwerfen – viele Fitnessstudios arbeiten mit Ernährungsberatern eng zusammen.

Bodygrooming

Body Grooming gegen überdimensionalen Haarwuchs

Kaum wird es wärmer, werden die Männer Outfits wieder kürzer und das bedeutet für die Eitlen unter Euch: Haar-Check! Vor allem extreme Brustbehaarung oder Büsche unter den Achseln können nicht nur unsexy aussehen – schneller Schweißgeruch ist ebenfalls vorprogrammiert. Waxing ist eine sehr bewährte Methode, vor allem, wenn man sehr behaart ist, allerdings ist sie auch schmerzhaft und auf der männlichen To- Do-Liste ganz unten bis gar nicht vorhanden. Aber keine Panik, speziell für den Mann gibt es gute Alternativen, z.B. Body Groomer, die meistens eine Trocken- und gleichzeitig Nassrasur ermöglichen. Durch verschiedene Aufsätze wird das Rasieren an den verschiedenen Körperstellen zum Kinderspiel: Extrem feine Trimmer ermöglichen eine problemlose Rasur an besonders sensiblen Körperpartien. Achte darauf, dass der Body Groomer Deiner Wahl komplett wasserfest ist, so dass Du ihn ganz easy unter der Dusche benutzen kannst.

Eigentlich ist es doch ganz easy unsere Tipps umzusetzen, oder? Mit ein bisschen Biss, Konsequenz und Ehrgeiz lässt der Erfolg nicht lange auf sich warten – Du wirst sehen!

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Wofür ist es gedacht?

Für alle Männer, die einen aktiven und intensiven Lifestyle lieben, hat L‘Oréal Men Expert sein beliebtes Feuchtigkeitsfluid jetzt neu aufgelegt. Verquollene Augen, fahler Teint und matte Gesichtszüge haben mit der innovativen Anti-Müdigkeits-Formel jetzt absolut keine Chance mehr. Zehn Stunden im Büro, danach noch Sport und später auf die Party? Mit dem Power-Gel hinterlässt auch ein harter Tag keinerlei Spuren.

Weshalb funktioniert es?

Mit aktueller Forschung und Technologien nach Maß hat L‘Oréal Paris das HYDRA ENERGY FEUCHTIGKEITS-GEL entwickelt: dank einem neuartigen Mix aus Taurin und Kreatin wirkt es jetzt noch besser und intensiver – ganze 48 Stunden lang! Es sorgt es mit einem sofortigem Aufwach-Kick für ein frisches Hautgefühl, spendet Extra-Feuchtigkeit, belebt und unterstützt die Regeneration der Haut optimal und langanhaltend.

Wie wird es angewendet?

Einfach täglich morgens und/oder abends auftragen und sich in Sekunden superfrisch fühlen.

Ergebnis

  • sofortigem Aufwach-Kick für ein frisches Hautgefühl
  • spendet Extra-Feuchtigkeit
  • belebt und unterstützt die Regernation der Haut optimal und langanhaltend
  • Männerhaut sieht nie mehr müde oder fahl aus, sondern top gepflegt und erholt
  • Gel-zu-Wasser Textur fettet nicht, klebt nicht und hinterlässt keine Rückstände

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